موفق شدن به چه قیمتی ؟ اصلی ترین چالش هدف گذاری دانلود رایگان ویدئو
میتوانید دیدگاه مثبتی نسبت به اضطراب داشته باشید و به عنوان یک ابزار به اضطراب نگاه کنید. ابزاری که با استفاده از آن میتوانید به خود هیجان دهید و کارها را با شور و شوق بیشتری انجام دهید.
انسان در طول عمر خود مراحل بسیاری را پشت سر میگذارد. چگونه گذراندن هر یک از این مراحل برای رفتن به مرحله بعد اهمیت عمدهای دارد. بیشک یکی از مهمترین مراحل زندگی هر شخص دوران نوجوانی است.
زمانی که دچار اضطراب می شویم ، حداقل 50 درصد از تواناییمان را از دست می دهیم ، راه حل برخورد با آن چیست ؟ آیا انسان های موفق اضطراب ندارند یا نحوه ی برخوردشان با آن متفاوت است ؟ به شما تکنیکی می گویم که بتوانید از اضطراب به عنوان یک ابزار خیلی موثر در پیشبرد اهدافتان استفاده کنید و 3 دلیل عمده ی اضطراب را بررسی می کنیم تا بتوانیم بهتر آن را مدیریت کنیم.