چگونه انسان متفکری شویم؟

هر فرد اخلاق و ویژگی‌های منحصر به فردی دارد و در انتخاب شغل یا تصمیم‌گیری‌هایی که در زندگی دارد باید به همین ویژگی‌ها توجه داشته باشد و با شناخت خود در مسیر درست قرار بگیرد.

بعد از یک روز شلوغ و سخت چکار کنیم؟

با داشتن برنامه‌ای منظم برای کارهای روزانه خود می‌توانید از خستگی بیش ا زحد ذهنتان جلوگیری کنید.  یکی از عملکردهای زیاد مغز، فکر نمودن مداوم به مسایل پیش پا افتاده و کم اهمیت است.

تغییر حال خود از بد به خوب

 اگر می‌خواهید به اهداف و آرزوهای خود برسید، ابتدا باید بتوانید یک روز خود را مدیریت نمایید. اگر چنین کاری را انجام دادید بالطبع می‌توانید هفته‌ها و ماه‌های خود را هم مدیریت کنید.

آرامش با مدیتیشن

مدیتیشن تمرینی برای آموزش آگاهی، درک و داشتن دیدگاهی صحیح است. قرار نیست که شما احساسات یا افکار خود را در درون خود خاموش نمایید، بلکه یاد می‌گیرید که چگونه بدون قضاوت با آنها روبه‌رو شوید.

چگونه خواب بهتر و آرامی داشته باشیم؟

داشتن خواب کافی با کیفیت خوب می‌تواند تاثیر بسزایی در موفقیت داشته باشد. خوابی همراه با آرامش، انرژی را در طول روز افزایش داده و کمک می‌نماید که دستاوردهای بهتری داشته باشید.

موفقیت در کسب و کار

قبل از هر چیز باید بدانید که موفقیت از ابتدا در وجود شما نمی‌باشد و اکتسابی است. موفقیت این است که شما باید خود برای آن تلاش کنید و آن را بسازید.

موانع موفقیت

داشتن هدف در زندگی می‌تواندنقشه راهی باشد که مسیر زندگی را نشان می‌دهد. بدون داشتن هدف، در زندگی خود سرگردان خواهید بود و زندگی را به بطالت می‌گذرانید.

ساخت افکار مثبت

صفات شخصیتی تأثیر زیادی بر سلامت روحی و جسمی شخص می‌گذارد. اگر شما شخصی با دید و افکارمنفی هستید اصلاً نگران نباشید، به آسانی می‌توانید توانایی پرورش نگاه مثبت را فرا گیرید.

افزایش قدرت تخیل با 6 روش خلاقانه

با استفاده از قدرت تخیل، ایده‌های خلاقانه‌تری شکل می‌گیرد و در نتیجه نظریه پردازی‌ها قوت بیشتری می‌یابند و دست آوردهای مهم‌تری حاصل می‌شود. انیشتین، تخیل را بالاتر از علم می‌دانست.

چگونه ایده های نو خلق کنیم؟

همانطور که افراد از نظر ظاهری متفاوت هستند، از نظر فکری هم با یکدیگر فرق دارند. هیچ‌کس شبیه به دیگری فکر نمی‌کند اما این تفاوت‌ها نباید ما را به اشتباه بیندازد.

تأثیر هوشیاری و انتخاب های درست در موفقیت

یکی از راه‌های دستیابی به موفقیت داشتن آگاهی ذهنی است، زیرا می‌تواند به شما در انتخاب درست کسب و کارتان و رسیدن به موفقیت در آن کمک کند. در این صورت کسب و کارتان را با علاقه انتخاب می کنید.

مفهوم ذهن آگاهی و فواید آن

ذهن آگاهی به طور کلی به این معناست که ذهن شما به طور کامل به آنچه که در حال اتفاق افتادن است، کاری که انجام می‌دهید و فضایی که در حال حرکت در آن هستید، توجه نماید.