افزایش سرعت یادگیری تا 10 برابر از دانشگاه استنفورد دانلود ویدئو رایگان

مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ
مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ

مهارت های ارتباطی

چگونه مهارت های ارتباطی را تقویت کنیم؟

استرس و ناراحتی‌ها شما در پی ایجاد روابط خوب با دیگران کاسته می‌شود. در واقع، بهبود روابط اجتماعی با احساس سلامت و رضایت شما در ارتباط مستقیم خواهد بود.

چگونه اعتماد به نفس اجتماعی را تقویت کنیم؟

اعتماد به نفس اجتماعی، عبارت است از  قاطعیت رفتاری در موقعیت‌های خارج از کار. یکی از مهمترین کاربردهای اعتماد به نفس اجتماعی، ملاقات با افراد جدید و دوست شدن با آن‌ها است.

تکنیک های برخورد قاطعانه در ارتباط با دیگران

ما برای داشتن ارتباطات قوی باید سعی کنیم برخی از کلمات را از گفتار خود حذف کنیم و به شکل بهتری حرف بزنیم. اگر ما بتوانیم به شکل درستی ارتباط برقرار کنیم، می‌توانیم نتایج بهتری نیز بگیریم.

مهارت ارتباط موثر با دیگران

به گفته محققین، بخش عظیمی از ارتباطات ما به صورت غیرکلامی اتفاق می‌افتد. مهارت‌های کلامی و غیر کلامی در کنار هم ما را به اهداف خود و موفقیت در زندگی و کار می‌رساند.

اهمیت مهارت های ارتباطی

ارتباطات در ایجاد و حفظ یک رابطه نقش کلیدی دارد. تفاوتی هم ندارد که آنها روابط کلیدی مثل رابطه با همسر، فرزند، دوستان یا روابط حرفه‌ای مثل رابطه با همکاران، مدیران یا ارباب رجوعان باشند.

چگونه مثبت ‌اندیشی را جایگزین بدبینی کنیم؟

اتفاقاتی که پیرامون ما رخ می‌دهد تا حد زیادی به نگرش‌های ما مربوط می‌شوند. طبق قانون جذب آنچه در واقعیت رقم می‌خورد، قبلاً در ضمیر ناخودآگاه ما به تصویر کشیده شده است.

فکر متفاوت، زندگی متفاوت

دستگاهی را تجسم کنید که در درون ذهن شما قرار دارد و هر آنچه را دوست داشته باشید از جمله سلامتی، رابطه عاشقانه، بیزینس مورد علاقه، پول و ثروت را در قالب آرزو برای شما تولید می‌کند.

رسیدن به آرزوها (2019)

هر صبح که چشمان خود را باز می‌کنید، اولین کاری که انجام می‌دهید این باشد که به جای اینکه به سراغ گوشی و رسانه‌های اجتماعی بروید، فکر کنید که می‌خواهید چه کسی باشید و چه کارهایی را انجام دهید.

مهارت‌های ارتباط با دیگران

تفاوتی نمی‌کند که تا کنون متوجه شده‌اید یا نه، اما ما همواره در حال برقراری ارتباط با دیگران هستیم. داشتن ارتباطات روزمره تاثیر زیادی بر روی کیفیت کار و زندگی ما دارد.

چگونه رازدار باشیم و چرا رازداری سخت است؟

باید به خاطر اینکه کسی به شما اعتماد می‌کند که راز خود را با شما در میان بگذارد، به خودتان افتخار کنید. اما فراموش نکنید که با در میان گذاشتن راز، بار مسوولیت آن بر دوش شما خواهد بود.

چطور می‌توانیم سخنرانی جذابی ارائه دهیم؟

مسئله‌ای که باید به یاد داشته باشید این است که هر کسی قابلیت تبدیل شدن به یک سخنران خوب را دارد، اما مسئله مهم داشتن خواست و اراده لازم برای رسیدن به این هدف در کنار یادگیری مهارت‌های لازم است. 

نقش ارتباطات در زندگی

ارتباطات جزء لاینفک زندگی همه ما انسان‌ها به شمار می‌روند. هیچکس نمی‌تواند تصور کند که زندگی انسانی بدون ارتباطات پیش رود. بدون داشتن ارتباط چه اتفاقی می‌افتد.