جشنواره تخفیف نوروزی عزت خواه دات کام آغاز شد ! از 20 تا 85 درصد تخفیف ویژه همراه با جوایز ارزشمند مشاهده جزئیات

مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ
مشاوره رایگان در تلگرام و واتساپ

قوانین ساده و کارآمد مدیریت زمان

خلاصه فایل دانلود رایگان :
تا حالا زیاد خواندیم و شنیدیم که در زندگی به مدیریت زمان نیاز داریم اما واقعیت این است که آیا ما واقعا می تونیم زمان را به بهترین شکل مدیریت کنیم ؟

به اشتراک بگذارید

امتیاز شما به این مطلب

3

تعداد امتیازها: 2

  • 14.4k
  • 3
 قوانین ساده و کارآمد مدیریت زمان

 

 

جهت مشاهده کامل ویدئو و کسب اطلاعات بیشتر اینجا کلیک نمایید

مدیریت زمان چیست و تکنیک‌های آن کدام است؟

ورود تو دوست خوبم را به برنامه الان وقتشه تبریک می گویم. در این قسمت از برنامه انگیزشی الان وقتشه قصد دارم با تو دوست خوبم درباره مدیریت زمان صحبت کنم. موضوعی که در بسیاری از مقالات، کتاب‌ها و برنامه‌ها درباره آن شنیده‌ای ولی شاید هنوز در زندگی واقعی خود نتوانسته‌ای آن را اجرا کنی و این موضوع بسیار بد است.

به این علت که اگر مدیریت زمان نداشته باشی، نمی‌توانی به اهدافت برسی یا به عبارت دیگر آزادی کافی را برای انجام کارهایی که دوست داری مثل تفریح و گذراندن زمان با دوستان یا آشنایانت نخواهی داشت.

 

آموزش قوانین ساده و کارآمد زمان در دوره پاراسل زندگی

 

شاید در بسیاری از کتاب‌ها خوانده باشی که به عنوان راه حل این مسئله برای مثال امروز تنها دوبار باید ایمیلت را چک کنی یا اینکه ورزش انجام دهی و غیره، اما این موارد را در زندگی واقعی نمی‌توانی اجرا کنی.

حتی در صورتی که توانسته باشی تمامی آن اصول را اجرا کنی، سراغ شبکه های اجتماهی نروی، کتاب بخوانی و خیلی از کارهای مثبت دیگر، اما در پایان چه چیزی حاصل می‌شود و چه اتفاقی خواهد افتاد؟ آیا با این روش قادر خواهی بود مدیریت زندگی خود را به شکلی که دوست داری در دست بگیری؟

مدیریت زمان را بهتر بشناسیم

مدیریت خوب زمان می تواند به پیشرفت کار تو کمک کند. سازماندهی هر روز به توکمک می کند تا کار را به موقع به اتمام برسانی، در جلسات مهم مشغول باشی و به تو فضای خلاقیت و پیشگیری در انجام وظایف را می دهد. داشتن مهارت های قوی در مدیریت زمان می تواند در نهایت منجر به تحقق اهداف اصلی و پیشرفت در موقعیت خود شود.

مهارت های مدیریت زمان چیست؟

مهارت های مدیریت زمان شامل مهارت های متنوعی است که به تو کمک می کند زمان خود را به خوبی مدیریت کنی. برخی از مهمترین مهارتهای مدیریت زمان عبارتند از:

  • سازماندهی: منظم ماندن می تواند به تو کمک کند تا تصویری واضح از آنچه باید انجام دهی، حفظ کنی.
  • اولویت بندی: ارزیابی هر یک از مسئولیت های خود برای اولویت داشتن در یک مدیر زمان خوب کلیدی است. روش های زیادی برای اولویت بندی آنچه باید انجام دهی وجود دارد.
  • تعیین هدف: تعیین هدف به تو این امکان را می دهد که هدف نهایی خود را بطور واضح درک کنی و اینکه برای رسیدن به آن دقیقاً چه مواردی را باید اولویت بندی کنی. تعیین اهداف کوتاه مدت و بلند مدت می تواند به موفقیت در حرفه تو منجر شود.
  • ارتباطات: توسعه مهارت های ارتباطی قوی به تو امکان می دهد برنامه ها و اهداف خود را برای افرادی که با آنها کار می کنی روشن کنی.
  • برنامه ریزی: بخش اساسی مدیریت زمان برنامه ریزی است. کارآمد بودن در برنامه ریزی روز، جلسات و چگونگی انجام کارها به تو کمک می کند تا به برنامه خود پایبند باشی.
  • مدیریت استرس: هنگام تمرین مدیریت زمان مناسب، باید مراقب سلامت روانی خود نیز باشی. کنترل استرس به روشی مثبت می تواند به تو کمک کند تا هنگام گذراندن برنامه خود انگیزه داشته و عملکرد خوبی داشته باشی.

آیا این درست است که همانند یک ربات صبح به صبح از خواب بیدار شوی، چایی بخوری، وسایل خود را جمع کنی، به سمت دفتر کارت بروی و کارهای خود را هر روز به همین ترتیب انجام دهی؟ آیا قرار بر این است که به یک ربات برنامه‌ریزی شده تبدیل شوی؟ سه سوال از تو می‌پرسم که پاسخ دادن به آن‌ها از اهمیت خاصی برخوردار است.

  1. دوست داری چه شخصیتی پیدا کنی و آیا در زندگی برای خودت الگویی داری که بخواهی به آن شبیه شوی؟
  2. تعریف تو از رابطه ایده‌آلت چیست؟
  3. در مسیر پیشرفت به چه سطحی دوست داری برسی؟

برای کسب موفقیت در زندگی خود بهتر است پاسخ دقیقی در خصوص سوالات پرسیده شده برای خودت داشته باشی.

بعد از پاسخ به سؤالات اگر همچنان تمایل داری که از تکنیک‌های لازم برای مدیریت زمان بهره مند گردی و از اینکه چگونه با مدیریت زمان می‌توانی زندگی بهتر و موفق‌تری برای خود بسازی مطلع شوی، از تو دعوت می‌کنم با من همراه باشی و ویدیو آموزشی زیر را دانلود نمایی و با دقت تماشا کنی. این ویدیو به صورت رایگان در اختیار تو قرار گرفته است...

 

نویسنده:
https://ezzatkhah.com/6
ezzatkhah

نظرات کاربران

شما هم میتوانید نظر خود را در رابطه با این مطلب برای ما ارسال نمایید.

برای ارسال نظر باید عضو سایت باشید، اگر قبلا در سایت ثبت نام کرده اید اینجا را کلیک کنید.

captcha Refresh
معصومه گفته:
۰ | ۰

واقعا عالی صحبت می کنید

زهرا رحیمی پشتیبان عزت خواه دات کام پاسخ داده:
۰ | ۰

درود به شما معصومه عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
زهرا رحیمی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

نکته بینی و حسن نظر شما قابل تحسین است و از اینکه با دقت هر چه تمام تر ما را دنبال کرده و نظرات خود را با ما در میان می گذارید، از شما سپاسگزاریم.

شاد و پیروز باشید.

پاسخ
کیمیا گفته:
۰ | ۰

من بارها تلاش کردم برخی روش های مدیریت زمان رو به کار ببرم ولی کار خیلی سختیه واقعا.

امیر کرندی پشتیبانی عزت خواه دات کام پاسخ داده:
۰ | ۰

درود به شما کیمیا عزیز
با آرزوی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما
امیر کرندی هستم از تیم پشتیبانی عزت خواه دات کام

ممنون بابت حضور آکنده از لطف و مهربانیتان در مجموعه عزت خواه دات کام.

شاد و پیروز باشید.

پاسخ

مطالب مرتبط